電話で受診

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外出の自粛が求められる中、通院は避けたいところですね。そこで、通院せずに診療を受け、普段服用しているお薬が手に入らないか、やってみました。


まず、かかりつけ医に電話して、私が電話診療の対象かどうかを調べてもらいました。私は、高血圧、高脂血症、高尿酸血症、アレルギー（花粉症）の薬を飲んでいます。いずれも対象とわかりました。

案内された通り、10分後に電話をかけ直すと電話診療となりました。最近の体調、体重の変化、血圧などを聞かれ、自分で測定した数値を伝えました。2～3分の会話で、30日分の薬を処方してもらえることになりました。診察料は次回の来院時にまとめて支払うのだそうです。


処方箋は、かかりつけ医から私が指定した薬局に直接送ってくれるそうです。薬局からは「2時から4時の間なら他の患者さんはいないので受け取りに来られてはいかがですか」と言われ、行くことにしました。歩いて1分ですからね。

かかりつけ医がある場合は、まず、電話して聞いてみると良いかもしれません。(JT)

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京王百草園を下見する

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２０２１年４月８日（木）、京王百草園（もぐさえん）へ行ってきました。 https://www.keio-mogusaen.jp/ 目的は「仲間と街歩き」の下見です。京王百草園は江戸時代から続く小さな日本庭園で、現在は京王グループが所有しています。 アクセスは京王電鉄の百草園駅から徒歩10分と ありますが、実際に行ってみると現地に到着するまでずっと急坂を登ります。私の足では20分かかりました。 現地までは急坂が続きます   京王百草園があるのは、小高い山。中腹に茶室や和室のある建物、池などがあります。 中腹までは、 階段でまっすぐ上がるルート 緩やかな階段を登るルート 緩やかな坂を曲がりながら登るルート の３つから選べるようになっています。私は、行きは２を、帰りは３を選びました。無理はせず、見栄も張らないことにしていますので。 住宅街にひっそりとたたずんでいます 入園料は料金箱へ投入するので小銭が必要です 現地では、ぼたん、つつじ、シャガ、桜草などが咲いていました。藤のつぼみも膨らんでいましたので、おそらく５月中旬には花は期待できないと思います。園内にはもみじや桜、梅など、緑が美しい木々がありましたので、新緑が楽しめると思います。運が良ければ、菖蒲や杜若が見られるかもしれません。 ボタンとミツバツツジ 新緑が美しい 園内にはあちこちに木製のテーブルやベンチが配置されていますので、間隔を空けて座れば屋外でお弁当を食べることができます。   見晴台からは、東京スカイツリー、筑波山も   この日は山頂の「見晴台」へ行く途中、タヌキに出逢いました。鳥たちの鳴き声も聞こえます。 百草園駅前に、スーパーFUJIがありましたので、お弁当や飲み物もは、そこで購入することができます。 スーパーFUJI   今回は、１１時に京王百草園駅改札集合にしています。お弁当の時間を含めても１時半頃には現地で解散する予定です。歩き足りない方がおられましたら、徒歩約３０分で高幡不動尊へ着きますので、解散後のお楽しみにどうぞ。（JT）   高幡不動尊  
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特別定額給付金

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全国民に 10 万円ずつ給付されると決まった特別定額給付金。 5 月 1 日の申請開始に合わせて、オンラインで申請しました。 待つこと約 3 週間、昨日、 5 月 28 日から順次給付との発表がありました。手続きから約 1 か月。郵送の場合は 6 月中旬以降になるそうですから、電子申請のほうが早いことは早い。 電子申請には苦労しました。始め、お昼頃に申請しようとしたら、混みあっていて目的のサイトへ入れません。仕方がないので夕方 6 時頃まで待って再度試みました。 ニュースでも伝えられていますが、暗証番号（パスワード）の入力が 2 回必要です。最初は「利用者識別用電子証明書暗証番号」。これは覚えていたので、すんなりいきました。 2 回目は「署名用電子証明書暗証番号」。この入力を 5 回間違うとロックがかかってしまいます。 1 回目は間違い。気を落ち着けてマイナンバーカードと一緒に保管してあったメモをチェック。 2 回目でうまくいきました。 途中で預金通帳をスキャンしたデータをアップロードするなどもあって、約 30 分の作業でした。それにしても、結構わかりにくい。不評なのも理解できます。（JT)
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町田市粗大ごみ持ち込み

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過日多摩・田園で皆さんと見学に行った町田市バイオエネルギーセンターに粗大ごみの持ち込みを先日しました。 町田市バイオエネルギーセンター 昔と異なり事前にペーパーはなく電話かネットで予約することになっていました。私はネットでの予約申し込みをして粗大ごみを持ち込みました。「町田市粗大ごみ持ち込み」で検索すると、持ち込み方、注意事項が書かれていますので、持ち込める粗大ごみかどうか、その他注意点を確認の上持ち込むことになります。 詳しくは下記のページを 参考にしてください。 https://www.m-ecokosha.or.jp/sodai_mochikomi/ ネット申し込みは、注意点などに同意するをクリックすると、メールアドレス入力画面が出ますので入力します。メールで町田エコライフ推進公社から URL が来ます ので、住所・氏名、ごみ種類、車車種、車ナンバーなど 必要項目を入力 し、希望日時（空いているときはカレンダーで〇になっている。）をチェックします。すぐに同公社から受付完了・ 受付番号 ・受付内容がメールで送られてきます。 希望日時の入力画面 詳細情報の入力画面 当日希望時間（ 30 分刻み・・・私は１１：００～１１：３０）にセンターに行き粗大ごみ（古い絨毯）を捨てました。 センター正面に向かって左側の側道入り口から緑の線（一般車用）に沿って１００ｍほど行くと受付があり、受付番号、本人確認（町田市の人間かどうか）のチェックを行い、車ごと重量を図り、帰りに渡す書類をもらいます。 その後、また緑の線に沿ってビルの外周を回るとゴミ捨て場所に着きます。ここで自分でごみを下ろし、また緑の線に沿っていくと帰りの受付に着きます。ここで、車ごと再度計量し、差額を支払います。 10Kg ごと 250 円です。ここからまた緑の線に沿ってセンターを出て終了です。かかった時間は 15 分ほどでした。 昔は火が燃えている穴に自分で投げ入れるので怖かったですが、今回は先方の方がやってくれましたので助かりました。 私自身も家内に置いてこられないで助かりました。 そろそろ家の中のいらないものを整理しなければゴミ屋敷になりそうです。（TA)
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